استفاده دائم از تردمیل باعث چاقی می شه !

تردمیل

سیدموید علویان فوق تخصص گوارش و کبد در باره مشکلات تردمیل گفت: استفاده غیراستاندارد از تردمیل در منازل ممکنه موجب بوجود آوردن تغییراتی ناجور در سیستم چربیای بدن شه.

استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عجل الله سپاه ادامه داد: اگه به صورت دائم و بدون برنامه هر روز از تردمیل استفاده می کنین، باید بدونین که ممکنه نتیجه برعکس از سوزوندن چربی و کاهش وزن به دست بیارین.

علویان گفت: اینطوری که انجام ورزشی آیروبیک و دویدن روی ترددمیل اقتضا می کنه انرژی زیاد شه.

این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: از اونجایی که بدن تلاش می کنه همیشه در حالت تعادل بمونه این نوع تحرکات به عنوان نشونه های بیولوژیک عمل می کنه و افراد رو به خوردن بیشتر تحریک می کنه که در آخر مانع کاهش وزن می شه.

جمع آوری و تنظیم: گروه ۷ گنج

www.7ganj.ir

.

منبع : ۷ganj.org

دسته‌ها: سلامتی

0 دیدگاه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *